2 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Marta Walczykiewicz mistrzynią Polski w kajakarstwie... długodystansowym

NOWE
Marta Walczykiewicz mistrzynią Polski w kajakarstwie... długodystansowym

Szóstka poszukiwanych w rękach koneckich policjantów

Szóstka poszukiwanych w rękach koneckich policjantów

Ukradł 6 torebek, zerwał łańcuszek, a na koniec wziął się za przedszkolnego pedagoga

Ukradł 6 torebek, zerwał łańcuszek, a na koniec wziął się za przedszkolnego pedagoga

Festiwal opolski na liście dziedzictwa kultury UNESCO? Jest na to szansa!

Festiwal opolski na liście dziedzictwa kultury UNESCO? Jest na to szansa!

Policjant po służbie zatrzymał pijanego kierowcę BMW. 49-latek jechał zygzakiem po S6

Policjant po służbie zatrzymał pijanego kierowcę BMW. 49-latek jechał zygzakiem po S6

Zagłębie Lubin - ŁKS. Mecz o uratowanie choćby resztek piłkarskiego honoru

Zagłębie Lubin - ŁKS. Mecz o uratowanie choćby resztek piłkarskiego honoru

Śmierć w szpitalu. Nikt nie zauważył, że przywieziona na SOR karetką kobieta nie żyje

Śmierć w szpitalu. Nikt nie zauważył, że przywieziona na SOR karetką kobieta nie żyje

Polonia Przemyśl spadła do klasy okręgowej

Polonia Przemyśl spadła do klasy okręgowej

Moda na ulicach Jędrzejowa. Tak ubierają się jędrzejowianki [ZDJĘCIA]

Moda na ulicach Jędrzejowa. Tak ubierają się jędrzejowianki [ZDJĘCIA]

Polecamy

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Nie żyje red. Maciej Pakulski. Miał 78 lat. Jego głos znali wszyscy kibice

Nie żyje red. Maciej Pakulski. Miał 78 lat. Jego głos znali wszyscy kibice

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki