Tak mieszka Ewa Chodakowska. Królowa fitness lubi nowoczesny styl! [zdjęcia]
Ewa Chodakowska to najbardziej znana polska trenerka personalna, dla wielu pań wyrocznia w temacie fitness i zdrowego trybu życia. Jest autorką wielu poradników...
Tak mieszka i żyje Krzysztof Skiba z żoną Karoliną. Para wzięła ślub w sierpniu 2023
Krzysztof Skiba to gwiazda zespołu Big Cyc, który w tym roku świętuje 35-lecie. W sierpniu 2023 po raz drugi wziął ślub. Zobaczcie jak żyje jedna z...
Joanna Kulig zawodowo i prywatnie. Zobacz jak mieszka i żyje aktorka
Joanna Kulig to znana, lubiana i utytułowana polska aktorka, którą możemy zobaczyć w serialach, filmach i teatrze. Uzdolniona muzycznie. Była jurorką festiwalu...
Zobacz modny balkon Kingi z „M jak miłość”. Tak urządziła przestrzeń Kasia Cichopek
Jak modnie i pięknie urządzić balkon na wiosnę? Jakie meble ogrodowe i dodatki są na topie w 2024 roku? W sklepach stacjonarnych i internetowych znajdziemy...
Tak mieszka Rafał Trzaskowski. Zobacz mieszkanie w bloku prezydenta Warszawy
Rafał Trzaskowski mieszka w popularnej dzielnicy stolicy. Zobacz, jak żyje na co dzień prezydent Warszawy z żoną, dzieciakami, psem i papugą. Zaglądamy do...
Tak żyje Ewa Jakubiec. Miss Polonia 2023 dzieli się swoim życiem
Miss Polonia 2023 Ewa Jakubiec z wykształcenia jest pielęgniarką. Robi specjalizację anestezjologiczną. W wolnym czasie lubi jazdę na motocyklu i podróże....
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Tu mieszka gwiazda filmu „Fuks 2”. Tak żyje Paulina Gałązka – zobacz zdjęcia
Paulinę Gałązkę mogliśmy podziwiać na premierze drugiej części kultowego filmu „Fuks”, gdzie pojawiła się w towarzystwie znanych polskich aktorów. Zaglądamy do...
Tak żyje na co dzień Maciej Zakościelny. Zajrzyj do warszawskiego domu aktora
Maciej Zakościelny uwielbia mieszkania w kamienicznym stylu, dlatego kilka lat temu zamieszkał z rodziną w domu z duszą w modnej dzielnicy. Wnętrza są urządzone...
Piękny dom Sylwii Przybysz i Jana Dąbrowskiego zachwyca fanów. Zobacz ten projekt!
Nowy dom Sylwii Przybysz i Jana Dąbrowskiego robi na fanach ogromne wrażenie. Ich kanały i profile w sieci śledzą miliony followersów, którym nie umknie żaden...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Tak mieszka Gołda Tencer, aktorka i piosenkarka żydowskiego pochodzenia
Tak wyglądają wnętrza mieszkania Gołdy Tencer, aktorki i piosenkarki żydowskiego pochodzenia [zdjęcia]
Anna Lewandowska robi wrażenie w sportowych stylizacjach. Zobacz ile kosztują
Anna Lewandowska nie stoi w cieniu męża. Ma liczne sportowe sukcesy, jest trenerką, dietetyczką, bizneswoman. Zachwyca figurą, stylizacjami. Okazuje się, że...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Dom Edyty Pazury w świątecznym wydaniu. Żona Czarka Pazury stawia na szyk i elegancję
W domu Edyty Pazury zapanował już świąteczny klimat. W tym roku żona Cezarego Pazury postawiła na subtelne dekoracje, które są teraz najmodniejsze. Zobacz, jak...
Dorota Szelągowska ubrała choinkę! Takie świąteczne ozdoby i lampki ma projektantka
Świąteczna choinka w domu Doroty Szelągowskiej jest już ubrana. Ukochana projektantka Polaków właśnie udostępniła na swoim profilu filmik, w których pokazuje...